Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
01
Seanslar Ne Kadar Sürer ve Ne Sıklıkta Yapılır?
Bireysel seanslar genellikle 50 dakika sürer. Seans sıklığı, danışanın ihtiyaçlarına ve terapi sürecinin dinamiklerine göre belirlenir. Genellikle haftada bir seansla başlanır, ancak duruma göre iki haftada bir veya daha seyrek de olabilir.
02
Terapi Süreci Ne Kadar Sürer?
Terapi sürecinin uzunluğu kişiden kişiye ve ele alınan konunun derinliğine göre değişir. Bazı danışanlar kısa süreli destekle fayda görürken, bazıları için daha uzun süreli bir süreç gerekebilir. Bu, ilk seanslarda beklentiler ve hedefler belirlenirken konuşulur.
03
Online Terapi Seçeneği Var mı? Nasıl İşler?
Evet, online terapi seçeneği mevcuttur. Online seanslar, belirlenen gün ve saatte güvenli bir video konferans platformu (örn. Zoom, Google Meet) üzerinden gerçekleştirilir. Bu yöntem, coğrafi kısıtlamaları ortadan kaldırarak veya yoğun programı olan danışanlar için esneklik sağlar.
04
İlk Seansa Gelirken Özel Bir Hazırlık Yapmam Gerekir mi?
Hayır, özel bir hazırlık yapmanıza gerek yoktur. Sadece kendiniz olmanız ve aklınızdaki soruları veya paylaşmak istediklerinizi getirebilirsiniz. İlk seans, birbirimizi tanımak, beklentileri konuşmak ve sürecin nasıl ilerleyeceğine dair bilgi almak için bir fırsattır.
