Yaklaşımım ve Hizmetlerim
Güvenli Bir Alan, Anlamlı Bir Dönüşüm
Psikolojik iyi oluşunuz, hayatınızın en değerli yatırımlarından biridir. Yılların deneyimi ve sürekli güncellenen mesleki bilgimle, sorunlarınıza derinlemesine ve empatik bir anlayışla yaklaşıyorum. Her bireyin hikayesi benzersizdir ve bu nedenle danışmanlık sürecini size özel olarak şekillendiriyorum.
Sunduğum terapi yöntemleri, sadece semptomları değil, kök nedenleri anlamaya ve kalıcı çözümler üretmeye odaklanmıştır. Sizinle birlikte, zorlukların üstesinden gelmek, ilişkilerinizi iyileştirmek ve daha tatmin edici bir yaşam inşa etmek için sağlam bir yol haritası oluşturuyoruz.
Bütüncül Yaklaşım
Psikolojik danışmanlık sürecimde, bireyi sadece yaşadığı sorun üzerinden değil, zihin, beden, duygu ve sosyal çevre gibi tüm boyutlarıyla ele alırım. Unutmayın ki, yaşadığımız her deneyim birbiriyle bağlantılıdır ve bir alandaki zorluk, diğer alanları da etkileyebilir.
Uzman ve Empatik Yaklaşım
Danışmanlık sürecimde, size sadece bir profesyonel olarak değil, aynı zamanda anlayışlı ve empatik bir rehber olarak eşlik ediyorum. Alanımdaki güncel bilgileri ve deneyimimi, her bir danışanımın özgün ihtiyaçlarına uygun, kişiselleştirilmiş bir destek sunmak için kullanıyorum. Amacım, sizinle güvene dayalı bir ilişki kurarak, zorlukların üstesinden gelmeniz ve kişisel potansiyelinizi keşfetmeniz için sağlam bir zemin oluşturmaktır.
Güvenli ve Gizli Ortam
Danışmanlık seansları, sizin için tamamen güvenli ve gizli bir alan sunar. Paylaştığınız her bilginin mahremiyeti, mesleki etik ilkelerimizin ve yasal yükümlülüklerimizin temelini oluşturur. Burada kendinizi rahatça ifade edebilir, düşüncelerinizi ve duygularınızı herhangi bir yargılama endişesi taşımadan paylaşabilirsiniz. Bu güvenli ortam, iyileşme ve kişisel gelişim yolculuğunuzda en temel destektir.
01
Bireysel Terapi Seansları
Bireysel terapi seanslarımızda, kişisel gelişim yolculuğunuzda size özel bir alan sunuyoruz. Kaygı, depresyon, stres yönetimi, ilişki sorunları veya özgüven eksikliği gibi konularda derinlemesine çalışarak, içsel dengeyi bulmanıza ve daha sağlıklı bir yaşam sürmenize destek oluyoruz.
02
Çift ve Aile Terapisi Seansları
İlişkilerde yaşanan zorluklar, iletişim problemleri veya aile içi dinamikler üzerine odaklanan seanslarımızla, çiftlerin ve ailelerin daha sağlıklı bağlar kurmalarına yardımcı oluyoruz. Anlayış ve empati temelinde, birlikte çözüm yolları geliştiriyoruz.
03
Oyun Terapisi ve Çocuk/Ergen Seansları
Çocukların dünyasını oyunla anlıyor, ergenlerin ise gelişimsel süreçlerinde onlara rehberlik ediyoruz. Oyun terapisi ile duygusal ifade becerilerini geliştirirken, sınav kaygısı, akran zorbalığı, DEHB gibi konularda çocuk ve ergenlere özel destek sunuyoruz.
04
Travma ve Yas Süreci Danışmanlığı
Ani kayıplar, kazalar veya travmatik yaşam olayları sonrasında ortaya çıkan zorlayıcı duygularla başa çıkmanıza yardımcı oluyoruz. Bu süreçte, kişinin duygusal dayanıklılığını yeniden inşa etmesine ve yaşama sağlıklı şekilde devam etmesine destek veriyoruz.
05
Ebeveyn Danışmanlığı
Çocuk yetiştirme sürecinde yaşanan güçlükler, ebeveyn-çocuk iletişimi, sınır koyma ve davranış yönetimi gibi konularda rehberlik sunuyoruz. Ebeveynlerin kendi iç dünyalarını da ele alarak, çocuklarına daha sağlıklı bir şekilde destek olmalarını amaçlıyoruz.
06
Duygu Düzenleme ve Farkındalık Çalışmaları
Duygularınızı tanımakta, ifade etmekte veya yönetmekte zorlanıyor musunuz? Bu seanslarda; öfke kontrolü, ani tepkiler, bastırılmış duygular gibi konulara odaklanarak, bireyin kendisiyle barışık ve dengede bir yaşam sürmesine destek veriyoruz.
07
Sınav Kaygısı ve Performans Gelişimi
Öğrenciler için özel olarak planlanan bu seanslarda; sınav öncesi yoğun kaygı, dikkat dağınıklığı ve odaklanma sorunları gibi konularla çalışıyoruz. Aynı zamanda motivasyon artırıcı stratejilerle akademik performansı destekliyoruz.
08
Danışan Yönlendirme ve Psikoeğitim Çalışmaları
Bireylerin ihtiyaç duyduğu konuda doğru bilgiye ulaşmalarını sağlamak ve ruh sağlığı hakkında farkındalıklarını artırmak amacıyla yapılan bilgilendirici görüşmelerdir. Kaygı yönetimi, sınav stresi, çocuk gelişimi gibi başlıklarda psiko-eğitim desteği sağlanır.
